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学习“治未病”

“治未病”与现代医学区别及结合

发布人:昂泰集团时间:2012-02-17

一、“治未病”来源及意义


治未病一词,首见《黄帝内经》,该书被历代尊为医家之宗,分《素问》和《灵枢》两部。书中有三处明确提出治未病的概念。在《素问·四气调神大论》中有这样的论述:是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎。


这里的,有调养、调摄之意;未病指尚未患病的机体,治未病就是调养、调摄尚未患病的机体,防患于未然,防止疾病发生。这段话从正反两方面强调治未病的重要性,早已成为当今预防医学的座右铭。


二、对治未病意义的认识


世界卫生组织在《迎接21世纪的挑战》报告中指出:“21世纪的医学,不应继续以疾病为主要研究对象,而应以人类健康作为医学研究的主要方向。上个世纪末,全球医学界大讨论的最终结论是:最好的医学不是治好病的医学,而是使人不生病的医学。当今,医学发展的趋势已由以治病为目的的对高科技的无限追求,转向预防疾病与损伤,维持和提高健康水平。这一重大转变,至少有三个显著特点:一是由治病的医学转向保健的医学,二是由关注人的疾病转向关注人的健康,三是在重视科技作用的同时,更加重视人文关怀。随着医学目的和医学模式的转变,以及人们对健康提出的更高要求,治未病理念与实践被提到前所未有的高度,显示出广阔的发展前景。


近几年来,我国医疗费用持续增长,每年提升0.5个百分点,同时,“看病难、看病贵”已成为社会的热点问题。今年年初,中共中央政治局委员、国务院副总理吴仪同志在全国中医药工作会议上,站在历史和时代的高度,作出了积极开展“治未病”的指示。为此,2007624国家卫生部副部长王国强在开展“治未病”试点工作座谈会上对开展“治未病”工作,做了具体部署。以广东中医院为首,近20家医院,相继在全国开展“治未病”试点工作,未来3年至5年将建成一批“治未病中心”,并将经验在全国推广;


对心脑血管病、癌症以及各类慢病发病率的居高不下,面对“看病难”、“看病贵”和财政医疗投入捉襟见肘,我们必须思考这样一个既严峻又现实的问题:怎样才能摆脱“看病难”、“看病贵”的困扰,维护并不断改善13亿人民的健康状态?其核心是我们应该走什么样的医疗健康保障之路。“治未病”是预防疾病的积极而有效方法,是解决世界范围内“看病难,看病贵”这一世纪难题的“治本之策”。


三、对治未病实践的探索


在中医学漫长的发展进程中,治未病实践一直贯穿始终。历代医家均强调以养生为要务,认为养生保健是实现治未病的根本手段,与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先以方药治已病,不若以起居饮食调摄于未病。从马王堆的导引图,到华佗的五禽戏,以及后世医家倡导的包括运动、饮食、心理诸方面的系列养生方法,形成了独具特色的中华养生文化。对此英国学者李约瑟说:在世界文化当中,唯独中国人的养生学是其他民族所没有的。针对疾病的防治,脍炙人口的扁鹊为齐桓候诊病的故事流传久远,它的核心也是强调治未病的重要性;历代医家积累的防治中风先兆等疾病的丰富经验,以及现代采用的冬病夏治的敷贴方法、体质辨识及干预等,都是治未病在预防保健中的具体应用,充分展示了中医治未病的恒久魅力。
在现代医学目的和医学模式发生重大转变的今天,如何把握时代特征,顺应发展潮流,符合群众需求,发挥治未病思想在现代健康保障中的引领作用,将中医药在预防保健领域的优势充分展现出来,是我们面临的重大课题。在吴仪副总理高瞻远瞩提出开展治未病工作的要求后,我们以构建中医特色预防保健服务体系为着眼点,立足于高起点,从服务内容、服务模式、服务平台、运行机制等方面,积极探索实践治未病思想的有效途径。


四、中医“治未病与现代医学“亚健康的结合


我们通常说患了疾病,但在古代""""含义不同。 ""是指不易觉察的小病(),如果不采取有效的措施,就会发展到可见的程度,便称为""。这种患疾的状态,现代科学叫"亚健康""第三状态",在中医学中称"未病" "未病"不是无病,也不是可见的大病,按中医观点而论是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。我们的祖先早就意识到,有了疾病除积极寻找除疾之法外,还积累了许多预防疾患的措施。《黄帝内经》有日:"圣人不治已病治未病,夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸兵,不亦晚乎?由此可鲜明地看出我们的祖先已认识到对疾病应"未雨绸缨、防患未然"的重要。


近年来国际医学界提出亚健康状态新概念,这是指机体虽无明确的疾病,确呈现生活力降低,适应呈不同程度减退的一种生理状态,是由机体各系统的生理功能和代谢过程功能低下所导,是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态,国外也称第三状态灰色状态。造成“亚健康状态”的原因是复杂多样的。一般认为,心因常起主导作用,即随着现代化生活节奏的加快,社会竞争日趋激烈,人际关系复杂紧张,而使人的心理失衡所致;其次,与膳食结构有关。当机体摄入热量过多或营养贫乏时,可导致机体失调;还有,个体的个性特征差异也常起着特殊作用。具有过高的抱负,敌意感甚强的A型行为是造成“亚健康状态”的原因之一。具有这种行为特征的人还容易发生原发性高血压及糖尿病等。此外,“亚健康状态”形成的因素,还有过量吸烟、酗酒,大气污染,长期接触有毒物品等等,那么预防疾病就得了解什么是亚健康。阻止亚健康发展成为疾病,这也就涉及到中医关于“治未病”的核心——养生了。


1、保证合理的膳食和均衡的营养。其中,维生素和矿物质是人体所必需的营养素;维生素A能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝,它含有丰富的维生素,维生素A摄入不足,呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力,常常容易患病。
2
、人体不能合成维生素和矿物质,而维生素 C B族和铁等对人体尤为重要,因此每天应适当地补充多维元素片;除此之外,微量元素锌、硒、维生素B1B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。


3、调整心理状态并保持积极、乐观;广泛的兴趣爱好,会使人受益无穷,不仅可以修身养性,而且能够辅助治疗一些心理疾病。 善待压力,把压力看作是生活不可分割的一部分,学会适度减压,以保证健康、良好的心境。


4、及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠;适度劳逸是健康之母,人体生物钟正常运转是健康保证,而生物钟错点便是亚健康的开始。
5
、增加户外体育锻炼活动,每天保证一定运动量;现代人热衷于都市生活忙于事业,身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力


6、戒烟限酒:医学证明,吸烟时人体血管容易发生痉挛,局部器官血液供应减少,营养素和氧气供给减少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给,抗病能力也就随之下降。少酒有益健康,嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能,必须严格限制。


参考资料:卫生部副部长王国强参加首届“治未病”高峰论坛暨“治未病”健康工程启动仪式讲话内容。
 
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